Cari amici,
visto che ci stiamo per avvicinare a Natale, vorremmo cominciare a che speriamo vi piaceranno.
Come sempre vi consigliamo di utilizzare prodotti biologici e sani, ed anche di prestare attenzione al risparmio.
Aspettiamo i vostri commenti e i vostri consigli!

I ragazzi del centro

Step Up

Articolo a cura di Serena

Genere : musicale

La storia del film, parla di un ragazzo di strada ribelle “Tyler” cresciuto per le strade “Baltimora” una città  americana . Dopo aver avuto dei guai con la giustizia viene costretto a fare servizio di pulire dentro la scuola d’arte “Maryland” Qui ha la fortuna di conoscere bella ballerina sala dello spettacolo è piena di ragazzi e ragazze e per Tyler e’ un successo comincia una nuova vita da ballerino , tutti i ragazzi seguono i passi del suo ballo Anche grazie a “Nora questo bel ragazzo trova l’amore si innamora di lei e vuole sempre ballare per strada, nella scuola e un giorno anche al mare.

Gianluca T.

E’ un film dove si balla insieme .

Wendy:

Mi è piaciuto tanto perché facevano le prese acrobatiche di ballo e anche perché quella coppia di ballerini bravissimi ha vinta la gara di ballo , e alla fine si sono anche baciati .

Adele:

Il mio commento di questo film che ballano mi e’ piaciuto molto se volete memorizzare  i passi del balletto ve li  insegno io quando volete io sono libera. Questo un commento e’ positivo firmato. eio sono libera questo commento. sono libera questo commento é la scuola e un giorno anche al mare .

he grazie a "

Pranzo di Natale: Insalata di mare

Articolo a cura di Gianluca R.

lngredienti:

Aglio

Calamari

Carota

Cozze

Gamberi

Limoni

Olio di  oliva

Polpo

Prezzemolo

Sale

Sedano

Vongole

L’ insalata di mare è un gustoso piatto di pesce fresco ideale per una cena o uno

pranzo estivo da servire come antipasto l’insalata di mare si prepara con cozze e

vongole aperte in padella e sgusciate i gamberi, i calamari e il  polpo sbollentati in  acqua salata e tagliati  a tocchetti.

Per renderla ancora più appetitosa noi abbiamo aggiunto una delicata di sedano e carote e condito il tutto con olio extravergine sale e prezzemolo    

DERBY LAZIO ROMA 3-2

Articolo a cura di Gianluca R.

Prima della partita sono successi incidenti allo stadio olimpico.
Dopo che è iniziata la partita dopo un quarto d'ora segna Lamela e dopo 10 minuti pareggia la lazio con Mauri, dopodiche sotto porta segna klose.
Zemann si è molto incavolato con la squadra, poi è successo che De Rossi è stato espulso e la lazio fa il terzo con con Candreva, inizia una rissa in campo e De Rossi da un pugno a Mauri.
Totti è uscito a 10 minuti dalla fine.
C'è stato un guasto elettrico alle luci verso lafine...
La partita è finita al 56 esimo con la vittoria della lazio.

La frittata di spinaci

Articolo a cura di Roberta eDaniela

Questo è un secondo piatto semplice e veloce, consigliamo ingredienti biologici! ;)

Ingredienti:

(x 2 persone)

Uova 4

Olio di semi di mais

Spinaci

Sale

Preparazione:

Prima si lessano gli spinaci, si sbattono le uova prendendo solo il tuorlo. Si mette sul piatto e si sbatte con la forchetta finchè non diventa una pappetta e si aggiungono gli spinaci lessati. Poi  si mette anche il sale.

Si versa tutto in una padella  bassa  poi quando è un po’  cotta si prende un piatto e si mette la frittata  sopra per girarla. Dopo pochi minuti la frittata è pronta.